Stress, distrazioni, pensieri ricorrenti, pesantezza e la sensazione di non avere mai tempo: beh, forse è arrivato il momento di prendersi cura di sé stessi! Ma in concreto, come si fa??Ovvero: come facciamo a sfuggire allo stress quotidiano, ad una società che ci vuole sempre pronti, sempre perfetti, mentre rincorriamo il lavoro e le scadenze? …
